7. Jak wpływa czosnek na poziom cholesterolu?

Czosnek wykazuje korzystne działanie w walce z miażdżycą i w obniżaniu poziomu cholesterolu. Obniża stężenie cholesterolu LDL ”złego cholesterolu” poprzez hamowanie enzymu biorącego udział w syntezie cholesterolu. Dodatkowo czosnek ma korzystny wpływ na serce i układ krążenia. Poprawia elastyczności ścian naczyń przez co zapobiega twardnieniu i usprawnia pracę obwodowego układu krążenia. Wykazuje również działanie przeciwagregacyjne, dzięki temu zmniejsza ryzyko zawału. W wielu badaniach wykazano skuteczność preparatów czosnkowych w obniżaniu cholesterolu, a szczególnie jego frakcji LDL. Jeśli zapach czosnku jest dużym ograniczeniem w stosowaniu, można sięgnąć po wygodne kapsułki zawierające czosnek bezzapachowy.