5. Czy obniżając poziom cholesterolu można zmniejszyć ryzyko zawału serca i miażdżycy?

 Zdecydowanie tak. Wysoki cholesterol to jeden z czynników sprzyjających powstawaniu chorób naczyniowo-sercowych. Obniżając czynniki ryzyka lub je eliminując zmniejszamy ryzyko i/lub zapobiegamy chorobie. Należy regularnie badać poziom cholesterolu i w przypadku wystąpienia nawet granicznych norm już starać się o zmniejszenie poziomu cholesterolu LDL i podwyższania cholesterolu HDL.

Oczywiście mamy do dyspozycji wiele leków, które skutecznie obniżają cholesterol. Natomiast należy pamiętać, że wiele badań klinicznych wykazało skuteczność w obniżeniu cholesterolu również diety czy też aktywności fizycznej. Dzięki obniżeniu cholesterolu zmniejszamy ryzyko chorób serca w tym zawałów i udarów, a w konsekwencji poprawiamy jakość naszego życia i przedłużamy je.