To co powinieneś wiedzieć o sercu
|
1. Co to jest cholesterol i jaką pełni funkcję w organizmie człowieka? |
|
2. Czy każdy rodzaj cholesterolu jest groźny? |
|
3. Co to są triglicerydy i jaką pełnią rolę w funkcjonowaniu organizmu? |
|
4. Jak powstaje miażdżyca i co to jest? |
|
5. Czy obniżając poziom cholesterolu można zmniejszyć ryzyko zawału serca i miażdżycy? |
|
6. Kiedy podawać leki obniżające cholesterol? |
|
7. Jak wpływa czosnek na poziom cholesterolu? |
|
8. Jakie znaczenie mają kwasy omega-3 w profilaktyce przeciwmiażdżycowej i chorób serca? |
|
9. Czy stosowanie kwasów omega-3 jest bezpieczne? |
|
10. Ile kwasów omega-3 powinno się spożywać dziennie? |
|
11. Czy stosowanie ryb jest bezpieczne, skoro kumulują dużo zanieczyszczeń? |
|
12. Co to jest nadciśnienie tętnicze i jak do niego dochodzi? |
|
13. Czego nie lubi cholesterol, a co mu sprzyja? |
|
14. Kogo dotyczy miażdżyca? |
|
15. Jakie choroby mogą powodować przyspieszenie miażdżycy? |
|
16. Dlaczego nadciśnienie tętnicze przyśpiesza rozwój zmian miażdżycowo-zakrzepowych ? |
|
Definicje i klasyfikacja wartości ciśnienia tętniczego (mm Hg) |
|
Wytyczne z 2007 r. dotyczące nadciśnienia tętniczego wg European Society of Hypertension (ESH) i European Society of Cardiology (ESC)
| Kategoria |
Skurczowe |
Rozkurczowe |
| optymalne |
<120 |
i |
<80 |
| prawidłowe |
120-129 |
i(lub) |
80-84 |
| wysokie prawidłowe |
130-139 |
i(lub) |
85-89 |
| nadciśnienie stopnia 1 |
140-159 |
i(lub) |
90-99 |
| nadciśnienie stopnia 2 |
160-179 |
i(lub) |
100-109 |
| nadciśnienie stopnia 3 |
≥180 |
i(lub) |
≥110 |
| izolowane nadciśnienie skurczowe |
≥140 |
i |
<90 |
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| Prawidłowe poziomy cholesterolu: |
| |
|
|
|
| Pacjenci bez obciążeń |
|
|
|
| |
|
|
|
| cholesterol całkowity |
<190mg/dl |
|
|
| LDL |
<115mg/dl |
|
|
| |
|
|
|
| Pacjenci z obciążeniem (z chorobami sercowo-naczyniowymi i cukrzycą) |
| |
|
|
|
| cholesterol całkowity |
<175mg/dl |
|
|
| rekomendowany LDL |
<100mg/dl; optymalny <70mg/dl |
|
|
| |
|
|
|
| HDL* |
|
|
|
| mężczyźni |
>40mg/dl |
|
|
| kobiety |
>46mg/dl |
|
|
| |
|
|
|
| triglicerydy* |
<150mg/dl |
|
|
| |
|
|
|
| *nie ma zróżnicowania ze względu na pacjentów bez i z obciążeniem |
| |
|
|
|
| Źródła pochodzenia wytycznych dotyczących poziomu cholesterolu: |
| |
|
|
|
| De Backer G. et al.: European guidelines on cardiovascular disease prevencion in clinical practise. European Heart Journal. 2003,24:1601-1610. |
| |
|
|
|
|
Grundy et al.: Implications of Recent Clinical Trials for the National Cholesterol Program Adult Treatment Panel III Guidelines. Circulation. 2004,7:227-239.
|
|
|
Edukacja 
