13. Dlaczego połączenie kwasów omega-3 i czosnku jest tak skuteczne u osób z chorobami serca?

Eksperci zalecają, aby każda osoba po zawale stosowała kapsułki zawierające 1 g kwasów omega-3. Jak wykazano w badaniach kwasy omega-3 są skuteczniejsze, jeśli podawane są razem z czosnkiem. Wynika to przede wszystkim z obniżania poziomu cholesterolu LDL, którą zaobserwowano w grupie stosującej kwasy omega-3 łącznie z czosnkiem. W badanych grupach obserwowano podobny korzystny wpływ na poziom triglicerydów i cholesterolu całkowitego. Dlatego produkty łączące kwasy omega-3 z czosnkiem są bardziej efektywne szczególnie przy obniżaniu cholesterolu LDL.